腱鞘炎を長くやっておりやす…。
多分、最初の原因は野球なんだけど、加えてボウリングやらドラムやら… そしてミシンやらパソコンなんかもかなりの要因。
一番の悪化の要因は、やっぱりドラムで、一時はライブ前のリハでの酷使が重なって、お箸も持てなくなった。当時は力んで余計な力が入ってたからね。最悪だった。
とうとうスティックを落とさないようにガムテで固定する羽目になり、しょうがないから病院に行ったら鍼治療を薦められて、注射針が直視できないほどの先端恐怖症の私としては、よりによって鍼なんて！精神的不具合も生じる事態に陥ったんだけど、治療時に鍼を見ないように計らって頂いてなんとかかんとか２週間ぐらいで持ち直したのだった。
以来、騙し騙し、悪化しないように使っている。
やっぱり鍼はもうヤだからね。
夏はクーラーをなるべく掛けず、外では上着を常備、冬は温めてから使用、お風呂でマッサージ。
別に生死には関わりゃしないが、ひどくなると結構不便なんだね、これが。
と。 ここんところ、突発割り込み仕事や遅れ仕事の巻き返しで、元旦からずっと作業をしているせいか、どうも動きが怪しい…。
目の酷使と肩凝りが何より宜しくない。
そろそろマッサージ行かないと、かも。
ま、とりあえず寝とくか･･･。